Si vous avez prévu de profiter des pistes de ski lors de vos vacances ou d’un séjour à la montagne, vous devez bien vous équiper pour ne pas avoir froid en skiant. Il existe une multitude de vêtements et d’accessoires adaptés à la pratique du ski ou de la randonnée en hiver. Découvrez nos astuces pour bien vous équiper !
Comment bien choisir ses vêtements de ski ?
Lorsque vous allez au ski et que vous prévoyez d’arpenter les pistes toute la journée, nous vous conseillons de bien vous couvrir. Privilégiez les vêtements en matières respirantes qui vous offrent également une bonne isolation thermique. Néanmoins, la veste qui couvrira vos vêtements devra être 100 % imperméable pour vous permettre de rester au chaud.
Tournez-vous vers des vêtements spécialement conçus pour le ski à retrouver dans des boutiques spécialisées. Les vêtements en fibres naturelles et en laine de mérinos sont particulièrement adaptés à une journée au ski.
Se fier au système des 3 couches pour éviter d’avoir froid
Pour conserver sa chaleur corporelle en hiver à la montagne, vous n’avez pas besoin d’enfiler cinq couches de vêtements ou deux paires de gants. L’essentiel est de choisir des matières efficaces pour préserver la chaleur de votre corps. La technique du système de trois couches est efficace pour lutter contre le froid.
Cette technique consiste à mettre une base layée. Elle a pour objectif de garder la chaleur corporelle de votre corps. Dans un second temps, enfilez une veste polaire pour femme. L’intérêt de cette seconde couche n’est autre que son fort pouvoir isolant. Enfin, terminez votre tenue en ajoutant une veste de ski par-dessus les deux premières couches.
Et pour le bas, rien ne vous empêche de porter un legging en fibres naturelles en dessous d’un pantalon de ski pour rester bien au chaud.
Les accessoires indispensables pour éviter d’avoir froid
Mis à part cette liste de vêtements conçus pour le ski, prenez le soin de choisir des chaussettes de ski et une paire de gants adaptés. Ils auront pour mission de garder les extrémités de votre corps au chaud pour que vous puissiez profiter à 100 % des pistes. Nous vous conseillons également de porter des chaussures de randonnée avant de chausser vos après-ski.
En résumé, lors de vos vacances au ski, prévoyez des vêtements et des chaussures adéquates à la pratique des sports d’hiver. Ces vêtements et accessoires auront pour objectif de vous tenir au chaud tout en laissant votre sang circuler dans toutes les parties de votre corps.